कोरोन क्या हैं|कोरोना से कैसे बचें|कोरोना का लक्षण |

कोरोना वायरस  क्या हैं || कोरॉना वायरस से कैसे बचें||कोरोना वायरस का लक्षण|  

           Corona update :-

दोस्तो आपकी जानकारी के लिए आपको बता दू की corona का दूसरा लहर बहुत ही खतरनाक हुआ [CORONA SECOND WARE] दोस्तो  आज हम बात करने वाले जाया की। Corona के दूसरे लहर से कैसे बचे  हो How to we safe from corona virus. दोस्तो  corona बहुत ही घातक रूप लेकर आया है जिसे (covid -19 second wave)के दम से जानते हैं।

Corona क्या हैं?

कोरोना एक वायरस है जो की  सबसे पहले चाइना में फैला था। यह वायरस चीन के  बुहान शहर से   फैला    कैैसे  है उसके बारे में  हम बाद  बात करेंगे पहले  हम बाातकरते  की।

करने का लक्षण क्या है?

कोरोना का लक्षण सर्दी बुखार और खांसी है दोस्तो आपकी जानकारी के लिए बता दूं कि करुणा का लक्षण कम से कम 10 या 15 दिन के अंदर पता चलता है और करो ना का यह भी लक्षण है कि आप को सांस लेने में परेशानी होगी इत्यादि है।

Corona  -19

Corona से कैसे बचे?

कोरोना से बचने का कुछ सरल उपाय हैं। जो कि इस प्रकार है।

• Corona से बचने के लिए आपको बार-बर साबुन और पानी से 10 सेकंड के लिए हाथ धोना होगा।
• मास्क पहनना होगा।
• आपस में 2 गज की दूरी रखनी होगी।
• आपको अपनी यूनिटी बढ़ाने के लिए विटामिन सी का सेवन करना होगा।
• विटामिन सी संतरा नींबू आंवला इत्यादि में होते हैं।
• आपकी जानकारी के लिए बता दूं विटामिन सी सबसे अधिक मात्रा में आंवला में पाया जाता है।
• विटामिन सी अक्सर खट्टे फलों में पाए जाते हैं।
• अपनी इम्यूनिटी मजबूत रखने के लिए आपको रोज योगा करना होगा।
• अगर आपको योगा करना नहीं आता तो आप रामदेव बाबा से भी सीख सकते हैं।

Corona  होने  पर उपाय:-

अगर आप कोविड के शिकार हो चुके हैं तो उससेे कैसे बचे।

1. करोना होने पर आप सबसे पहले तो अपने परिवार से अलग रहे यानी कि आप एक ऐसा रूम ढूंढे जिसमें सिर्फ आप  रहे।
2. आपको जो भी लक्षण है उसका दवा अपने डॉक्टर के सलाह से लेंआपको कारा और  गर्म पानी पीना  चाहिए
3.  आपको भी  vitamin-c का  सेवन करना होगा।
4. आपको 15 दिन के लिए कोवेंटिन  में रहना होगा
5.  आपको मास लगा कर आना होगा।